爆買好物不嫌多

只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
 

的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
 

訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
 

像這次我訂的這間自助旅遊訂房元首大飯店 - 碧瑤  超推薦的因為

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自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話

不妨來看看

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 每4人就1個血壓有問題 別等中風倒下才知道

:

根據國健署最新統計，全台不分年齡有500萬人高血壓，也就是每4個人就有1人是高血壓，但是卻有近7成的人不清楚自己有高血壓，甚至到了中風倒下才知道，還有人更不了解高血壓併發症，每4.5人死亡中就有1人死於高血壓，致死率勝過「菸酒」與「癌症」。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云說，學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動，牢記四大招，降血壓並不難。

恩主公醫院中醫部部長、張晉賢醫師說，以前都是50歲以上罹患高血壓機率高，近年來年齡層逐漸下降到30至50歲間，高血壓一般症狀是會頭痛、不舒服，但也有的不會有這些症狀，大家都覺得稍微不舒服可能就是太累，並不會想到是高血壓，以為休息、喝杯咖啡就可以解決，如此一直拖到血壓高峰發病了就來不及了。

TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云將與醫師專家教導大家如何降血壓，包括正確量血壓的方法、哪種血壓計最準、一招看懂血壓；吃對東西也很重要，節目中將分享怎麼吃可以讓大家8週降血壓，以及介紹天然的降血壓藥有哪些？

更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》！

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隨著北韓不斷透過試射飛彈與核子試爆挑起朝鮮半島緊張氣氛，北韓領導人金正恩也持續保持強硬態度，向國際社會嗆聲，讓東北亞的區域安全蒙上陰影。目前傳出美國海軍駐防在日本橫須賀基地的航空母艦雷根號（USS Ronald Reagan，CVN-76），已經出港，是否接到新的任務，將對北韓有所反制，各方正觀察中。

據日本《產經新聞》報導，8月已返回橫須賀基地的雷根號今（8）日出港，擔任周邊海域警戒任務。儘管如此，各方不免仍將雷根號航艦打擊群的動態與近日北韓挑釁行為作聯想，認為美軍不會處於被動，應該已開始採取相關主動作為。尤其，9月9日是北韓建國69周年紀念日，北韓是否還會有軍事挑釁行為，日本當局正高度警戒，以及時因應。

據《中央通訊社》報導，雷根號航艦上一次在6月的長期航行，罕見地與另一艘美國航空母艦卡爾文森號（USS Carl Vinson，CVN-70），同時在日本海展開警戒。歷經約3個月航行，雷根號8月返回橫須賀基地，而這次的航行結束後，艦載機將不會返回厚木基地，而是前往岩國基地，時間可能在11月到12月。
 

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