今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是阪急世博公園飯店 - 吹田
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值住宿推薦回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 99 間客房
- 3 間餐廳
- 7 座室內游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- SPA 服務
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於北大阪
- 萬博紀念公園 (1.1 公里)
- 太陽之塔 (1.1 公里)
- 萬博紀念公園陸上競技場 (1.7 公里)
- 國立民族學博物館 (2.3 公里)
- 博覽會紀念公園 (2.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺南市六甲區火雞場確診感染高病原性H5N2及H5N6禽流感疫情，市長賴清德當日即召開動物疫災緊急應變會議，防疫層級提高為一級開設，昨天並至柳營葆南牧場訪視，聽取動保處長吳名彬簡報，瞭解目前禽流感防疫狀況及因應禽流感作為。
賴清德表示，日韓都沒有傳出H5N6病毒禽傳人現象，只要將肉禽煮熟都能安心食用，市府已提高防疫層級並加強防疫措施，禽體須保證健康才能上市，民眾在市面購買的肉禽都安全無虞無需恐慌，也提醒養禽業者只要確實依生物安全標準作業程序飼養及防疫，就能防止禽流感病毒進入禽場內。
賴清德也指示動保處聽取專家學者意見，與南部大專院校合作提高防疫成效。另並加強場主教育訓練，各禽場若無符合生物安全標準作業程式將限期改善。
吳名彬說明目前國內禽流感H5N6疫情發生在花蓮、宜蘭以及臺南，臺南H5N6病毒從火雞驗出，是國內首例，市府即時啟動強化監測措施，禽場疫情訪視及調查範圍由三公里擴大至五公里內；採樣範圍也由一公里擴大至五公里，三公里內禽場全面移動管制，三公里內所有禽場直三至五公里內所有鴨場需經檢測無病毒才能上市屠宰。也提醒業者若有禽隻異常死亡情事應立即確實通報，以免疫情擴散蔓延。
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（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。
葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳推薦充足的血液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。
他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。
葉峻榳指出，運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。
他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213
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